Categoria: Autoestima
💛 Só Respira: às vezes não é falta de capacidade — é falta de confiança em si Você já deixou de fazer algo…não porque não sabia,mas porque não confiava em si? Já se sentiu inseguro mesmo estando preparado? Ou teve a sensação de que, em algum momento, alguém ia perceber que você “não é tudo…
💛 Só Respira: a sua vida não precisa parecer com a de ninguém para fazer sentido Você já se pegou comparando sua vida com a de alguém? Talvez nas redes sociais.Talvez no trabalho.Talvez com alguém próximo. E, quase sempre, a sensação é a mesma: 👉 “eu estou atrás”👉 “eu poderia estar melhor”👉 “eu não sou…
💛 Só Respira: às vezes, a voz mais dura que você escuta… é a sua própria Você já percebeu como pode ser compreensivo com os outros…mas extremamente duro com você mesmo? Você erra — e se culpa.Acerta — e acha que não foi suficiente.Tenta — e sente que poderia ter feito melhor. E, no meio…
💛 Só Respira: você merece se olhar com mais carinho Você já se sentiu insuficiente, mesmo fazendo o seu melhor? Já teve a sensação de que, por mais que você tente, nunca é o bastante? A autoestima não se rompe de uma vez. Ela vai sendo construída — ou enfraquecida — ao longo do tempo.…
